Мастриды
60.3K members
136 photos
28 files
1.6K links
Рациональность, трансгуманизм, лучшие книги и статьи

Другие каналы от меня и моей команды: @mustwatch, @slangbang, @cultpop, @yourcareer, @yojob, @godnoplease

Мой Ютюб: YouTube.com/КнижныйЧел
Мой Инстаграм: Instagram.com/mustreader

Реклама: @daniltann
Download Telegram
to view and join the conversation
Согласно исследованиям, рост зарплаты повышает ваш уровень счастья только до определённого предела. После него увеличение доходов больше не делает вас счастливыми. Куда более важны для достижения счастья другие факторы, вроде увлекательности работы, отношений с командой, времени на личную жизнь и отсутствием негативных «дилбрейкеров». И, конечно, возможности приносить пользу миру.

Вышел новый выпуск «Мастридов» о книге «80 000 часов», одной из важнейших книг, которую я советую прочесть всем друзьям: youtu.be/itD3cPJC-44. После её прочтения многие инвестбанкиры передумали переходить в НКО, чтобы направить свои доходы в эффективные фонды, выпускники выбирали работу не по специальности, а опытные карьеристы меняли профессию.

Если коротко, этот мастрид поможет вам выбрать карьерную траекторию, убивающую двух зайцев: (1) самореализация и удовлетворение от того, как вы проводите время на работе; и (2) максимум пользы миру от того, что вы делаете. Посмотрите ролик и помогите его распространить. «80 000 часов» с высокой вероятностью поменяют жизнь прочитавшего её человека и мир в целом к лучшему. Не случайно движение эффективных альтруистов потратило много времени и сил, чтобы перевести её на русский, а теперь раздаривает печатные копии перспективным старшеклассникам-олимпиадникам (вместе с рациональным «Поттером» Юдковского).

Автор лучшего коммента под видео на ютюбе получит печатный экземпляр книги. Ещё один экземпляр можно выиграть, если подписаться на «Мастриды» в ВК и сделать репост этой записи: vk.com/wall-96047932_17770

Подписывайтесь на ютюб-канал: bit.ly/bookperson

Вступайте в мой книжный клуб и закрытый чат мастридеров, получайте доступ к эксклюзивному контенту, поддерживайте мои проекты: patreon.com/mustreader

#мастриды
Мы часто слышим о людях, которую встают в 5 утра, медитируют, делают зарядку, отправляются на пробежку, а затем начинают работать и всё успевают. Но если ты сова, такой режим тебе не подходит.

В новом выпуске «Мастридов» я рассказываю, как перепробовал разные варианты распорядка и пришёл к оптимальному для себя: ложусь в 2 ночи, просыпаюсь в 10 утра. И объясняю, как мне помогает в этом рэп: youtu.be/XaXJEFEfVrU.

Автор лучшего коммента о своих привычках под видео на ютюбе получит книгу Шона Янга «Привычки на всю жизнь». Ещё вы можете выиграть книгу Стивера Роббинса «Долой продуктивность», если подпишитесь на «Мастриды» в ВК и сделаете репост этого поста: vk.com/wall-96047932_18020.

Подписывайтесь на ютюб-канал: bit.ly/bookperson

И на телеграм-канал Катерины Акулич: @habitlab

Вступайте в мой книжный клуб и закрытый чат мастридеров, получайте доступ к эксклюзивному контенту, поддерживайте мои проекты: patreon.com/mustreader

#мастриды
В новом выпуске «Мастридов» объясняю, почему я феминист, а ещё говорю о проблемах позиционирования феминизма в современной России и критикую некоторых феминисток. И объясняю, почему женщинам нужны союзники-мужчины: youtube.com/watch?v=o3t5Ysmy25o.

Важный анонс: 9 ноября в Москве пройдёт ивент по феминизму MustFem, который я организовываю вместе с @noukaprod. На мероприятии выступят известные феминистки: активистки, учёные, блогерки, успешные предпринимательницы, рационалистки.

Автор лучшего комментария под видео на ютюбе о том, как продвигать феминизм в России, получит проходку на MustFem. Ещё одну проходку получит случайный подписчик «Мастридов» в ВК, который сделает репост этой записи (vk.com/wall-96047932_18681).

Купить билет на MustFem / узнать больше: @mustnoukabot

Подписывайтесь на ютюб-канал: bit.ly/bookperson

Вступайте в мой книжный клуб и закрытый чат мастридеров, получайте доступ к эксклюзивному контенту, поддерживайте мои проекты: patreon.com/mustreader

#мастриды
Бросить нелюбимую работу бывает непросто. У меня была успешная карьера в престижной международной юрфирме, хорошая зарплата и бонусы. Но работать приходилось по 14-16 часов каждый день, в том числе из выходных и отпусков, не было времени на важные вещи в жизни, я был несчастен.

В новом выпуске «Мастридов» рассказываю о том, как уйти с работы, если ты рационалист, и побороть когнитивные искажения: youtu.be/lbHwTXSlJiE.

Автор лучшего комментария под видео на ютюбе получит книгу «Предсказуемая иррациональность». Книгу Даниэля Канемана «Думай медленно, решай быстро» получит случайный подписчик «Мастридов» в ВК, который сделает репост этой записи: vk.com/wall-96047932_18945.

Инвестиции с United Traders: https://bit.ly/2OQirYY

Подписывайтесь на ютюб-канал: bit.ly/bookperson

Вступайте в мой книжный клуб и закрытый чат мастридеров, получайте доступ к эксклюзивному контенту, поддерживайте мои проекты: patreon.com/mustreader

#мастриды
Новые «Мастриды»: youtu.be/S-T8tXKJZdY! Рассказываю , что такое эффективный альтруизм, как выбрать благотворительный фонд, в котором ваши деньги принесут максимальную пользу, и разбираю главные мифы о благотворительности (о том, что она вредна для бедных стран, что помощь африканцам приведёт к перенаселению, что маленькие пожертвования ничего не изменят и другое).

Автор лучшего комментария под видео получит книгу «Ум во благо». Ещё один экземпляр получит случайный подписчик «Мастридов» в ВК, который сделает репост этой записи: vk.com/wall-96047932_19143.

Подписывайтесь на ютюб-канал: bit.ly/bookperson

Вступайте в мой книжный клуб и закрытый чат мастридеров, получайте доступ к эксклюзивному контенту, поддерживайте мои проекты: patreon.com/mustreader

#мастриды
Новые «Мастриды»: youtu.be/mmUHrfihHE8! Рассказываю о книге миллиардера Питера Тиля «От нуля к единице», где разбираю его советы по созданию стартапов и других прорывных проектов. Тиль учит читателей нестандартному мышлению и считает, что компанию нужно создавать в той области, где ещё нет рынка, а корпоративная культура должна быть как у мафии или секты.

Досмотрите ролик до конца — там будет забавный блупер от Фарсайта.

Автор лучшего комментария под видео получит книгу «От нуля к единице». Ещё один экземпляр получит случайный подписчик «Мастридов» в ВК, который сделает репост этой записи: vk.com/wall-96047932_19378.

Бесплатная онлайн-конференция от Skillbox: clc.to/nk2y2A

Подписывайтесь на ютюб-канал: bit.ly/bookperson

Вступайте в мой книжный клуб и закрытый чат мастридеров, получайте доступ к эксклюзивному контенту, поддерживайте мои проекты: patreon.com/mustreader

#мастриды
Раз в месяц я собираюсь на несколько часов вместе с группой из шести человек в конфиденциальной атмосфере. Этим людям я доверяю свои самые сокровенные тайны, а они мне – свои. Если бы не они, я бы был намного менее счастливым и успешным, то же самое говорят о нашей группе и они.

Мой новый ролик – про крутейший инструмент, который называют «мастермайнд-группа», или «Форум», или «Личный совет директоров»: youtu.be/StaTDy91YzE.

Мой ментор мультимиллионер Оскар Хартманн сказал мне, что день создания его мастермайнд-группы – один из важнейших дней в его жизни. И что он очень многому обязан своему мастермайнду, который существует уже больше десяти лет. Моей мастермайнд-группе 3 года, но это правда одно из самых ценных, что у меня есть.

Автор лучшего комментария под видео на ютюбе получит эл. книгу «Meet and Grow Rich». Ещё один экземпляр получит случайный подписчик «Мастридов» в ВК, который сделает репост этой записи: vk.com/wall-96047932_19601

Подписывайтесь на ютюб-канал: bit.ly/bookperson

Вступайте в мой книжный клуб и закрытый чат мастридеров, получайте доступ к эксклюзивному контенту, поддерживайте мои проекты: patreon.com/mustreader

#мастриды
Автор этой книги получил за неё Пулитцеровскую премию. Cтудентам MIT читают отдельный спецкурс, посвящённый только этой книге. Это любимая книга Элиезера Юдковского и, пожалуй, самая умная книга, которую я прочёл за свою жизнь. Местами она взрывает мозг от многочисленных рекурсий, местами ты получаешь удовольствие от неё как от сложнейшей игры на стыке математики, изобразительного искусства, философии, биологии, искусственного интеллекта и нейронаук.

Речь о книге Дагласа Хофштадтера «Гёдель, Эшер, Бах», автор которой объединил в одной книге закон о математической неполноте Курта Гёделя, оптические иллюзии и рекурсии в картинах Макса Эшера и музыку Иоганна Себастьяна Баха, чтобы провести сложнейшее исследование природы сознания. Посмотрите новый выпуск «Мастридов» про эту книгу: youtu.be/vVeGBeQKkhk

Автор лучшего комментария под видео получит эл. книгу «Гёдель, Эшер, Бах» на русском или английском. Ещё один экземпляр получит случайный подписчик «Мастридов» в ВК, который сделает репост этой записи: vk.com/wall-96047932_20063.

Купить Pocketbook: bit.ly/2EmWCtT

Подписывайтесь на ютюб-канал: bit.ly/bookperson

Вступайте в мой книжный клуб и закрытый чат мастридеров, получайте доступ к эксклюзивному контенту, поддерживайте мои проекты: patreon.com/mustreader

#мастриды
Новые «Мастриды»: youtu.be/RiP4wNanE3Y! Рассказываю, как ставить цели на жизнь и на новый год, чтобы они выполнялись, а ещё показываю большую часть своих целей на 2020 год.

Автор лучшего комментария под видео получит книгу «7 навыков высокоэффективных людей». Ещё один экземпляр получит случайный подписчик «Мастридов» в ВК, который сделает репост этой записи: vk.com/wall-96047932_20201.

Вступайте в мой книжный клуб и закрытый чат мастридеров, получайте доступ к эксклюзивному контенту, поддерживайте мои проекты: patreon.com/mustreader

#мастриды
Новые «Мастриды»: youtu.be/M7svGAmO-M4! Это первое видео из моей серии роликов о трансгуманизме. В этом выпуске рассказываю о потенциальных способах продления жизни и (потенциально) достижения бессмертия. Генная инженерия, киборгизация, крионика, цифровое бессмертие и другие интересные направления современных научных исследований (в описании ролика есть ссылки на материалы по теме, в том числе научные исследования).

Автор лучшего комментария под видео получит книгу Вернора Винджа «Сингулярность». Ещё один экземпляр получит случайный подписчик «Мастридов» в ВК, который сделает репост этой записи: vk.com/wall-96047932_20456.

Вступайте в мой книжный клуб и закрытый чат мастридеров, получайте доступ к эксклюзивному контенту, поддерживайте мои проекты: patreon.com/mustreader

#мастриды
Меня часто спрашивают, как я всё успеваю: вести блоги, записывать подкасты и ролики, заниматься юридическим бизнесом, читать по 50 книг в год, спать по 8 часов и тусоваться. Мой секрет – делегирование. В новом ролике я рассказываю, как делегировать почти любые задачи и экономить время, и как ещё в 2016 году, в 23 года, я нанял удалённого персонального ассистента на почасовой оплате и помог настроить такую же систему нескольким друзьям: youtu.be/vGSJN5aXhO0.

Автор лучшего комментария под видео получит книгу «Как привести дела в порядок». Ещё один экземпляр получит случайный подписчик «Мастридов» в ВК, который сделает репост этой записи: vk.com/wall-96047932_20753.

Школа сёрфинга на Бали: rusurf.com, их Инстаграм: instagram.com/takeoff_surfclub

Вступайте в мой книжный клуб и закрытый чат мастридеров, получайте доступ к эксклюзивному контенту, поддерживайте мои проекты: patreon.com/mustreader

#мастриды
С детства у меня была близорукость (минус 2.5), но пару месяцев назад я сделал лазерную коррекцию зрения SMILE. Теперь кайфую без линз и очков и считаю решение о коррекции одним из лучших за прошлый год.

В новом ролике я рассказываю об операции и отвечаю на самые популярные вопросы по теме. Как проходит операция? Какой вид операции выбрать? Сколько стоит? Как долго идёт восстановление? Что будет, если глаз дёрнется под лазером? Может ли зрение упасть после операции? Отвечать на эти вопросы мне поможет доктор медицинских наук и одна из ведущих хирургов в этой сфере Татьяна Шилова: youtu.be/gPN2s8qi6fA.

Автор лучшего комментария под видео и случайный подписчик «Мастридов» в ВК, сделавший репост этой записи (vk.com/wall-96047932_20940), получит бесплатную консультацию с диагностикой от доктора Шиловой.

Клиника доктора Шиловой: bit.ly/2T2zasu

Вступайте в мой книжный клуб и закрытый чат мастридеров, получайте доступ к эксклюзивному контенту, поддерживайте мои проекты: patreon.com/mustreader

#мастриды
Вышла видеозапись круглого стола «Как сделать трансгуманизм популярным?», который я провёл в Минске 1 февраля, собрав ведущих трансгуманистов России, Беларуси и Латвии: Данилу Медведева, Александра Грибоедова, Александра Морозова и Алексея Кадета.

Обсуждаем эффективные способы сделать трансгуманизм популярнее. Как в этом может помочь Netflix? Нужен ли трансгуманизм массам? Трансгуманисты — масоны? Смотрите здесь: youtu.be/akRdAU-JUdg

Кратко о спикерах:

- футуролог, один из основателей Российского трансгуманистического движения, руководитель «КриоРус» Данила Медведев;

- врач, физиолог, радиолог, популяризатор новых медицинских технологий и биоинженерии Александр Морозов

- эксперт, основатель Общества рационального долголетия Беларуси Александр Грибоедов

- посол Трансгуманистической партии США в Латвии Алексей Кадет.

Вступайте в мой книжный клуб и закрытый чат мастридеров, получайте доступ к эксклюзивному контенту, поддерживайте мои проекты: patreon.com/mustreader

#мастриды
Спецвыпуск «Мастридов» о коронавирусе: youtu.be/ZeZaGkEyNzE. Пожалуйста, распространите это видео. Скорее всего, это поможет спасти человеческие жизни.

Я потратил несколько дней, чтобы изучить всевозможные материалы на тему — отчёты ВОЗ, публикации разных НИИ, тексты и интервью эпидемиологов. В видео я суммирую выводы экспертов, развенчиваю отдельные мифы о коронавирусе и рассказываю, как лучше всего защитить себя и своих близких, можно ли укрепить свой иммунитет и когда всё-таки нужно носить маски (и какие).

Ещё отвечаю в ролике на основные вопросы, которые возникли у подписчиков после прочтения моего недавнего текста о пандемии (tlg.fyi/mustreads/2388). Все прогнозы и рекомендации привожу со ссылками на экспертов.

Думаю, те, кто называл меня паникёром, изменят мнение, увидев последние экспертные прогнозы. Например, Минздрав США прогнозирует от 160 до 214 миллионов заражённых среди 330 млн американцев (больше половины!). Не факт, что в России и СНГ всё будет лучше. Верю, что мы справимся с этой пандемией, но нас точно ожидают несколько тяжёлых недель.

#мастриды
Новый выпуск «Мастридов» о том, как найти подходящего вам романтического партнёра с помощью концепции «4D- отношений»: youtu.be/SeSAeQpuY48. Я почерпнул её у американского блогера Стива Павлины, который рассматривает любые отношения через призму четырёх измерений: интеллект, тело, душевность и цели/ценности.

Думаю, это лучшая концепция для того, чтобы понять, подходит ли тебе какой-то человек или нет. За 10 лет с момента знакомства с этой идеей я усовершенствовал её, во многих пунктах развил и скорректировал тезисы Стива Павлины. Теперь я готов презентовать её вам.

Выпуск поможет научиться анализировать ваши отношения, чтобы понимать, какого человека вам стоит искать и когда стоит выходить из обречённых на провал отношений или просто не вступать в них.

«Волшебная таблетка» психотерапевта Димы Печкина: bit.ly/34FuwWX

#мастриды
Новый выпуск «Мастридов» о том, как читать по 50 книг в год, почему лучше читать несколько книг параллельно, как лучше усваивать прочитанное, что не так со скорочтением и почему я люблю саммари книг: youtu.be/T-O6WLuEkqU

Ролик основан на результатах научных исследований и на рекомендациях книжных челов, приходивших ко мне в гости и читающих по 100+ книг в год. И на моем опыте: сейчас я читаю по 50 книг в год целиком и еще десятки частями, а раньше читал ещё больше.

Попробовать сервис Smart Reading: bit.ly/3atjQf9

#мастриды
Тяжело работать из дома, сохраняя продуктивность? Постоянно отвлекаетесь на прокрастинацию и не успеваете осуществить грандиозные планы по самосовершенствованию? Качество вашей работы падает? Меньше успеваете за день?

В новом выпуске "Мастридов" делюсь множеством полезных инсайтов о том, как продуктивно работать на самоизоляции: youtu.be/RQh-xuZ8vW8

Со ссылками на исследования и полезные ресурсы рассказываю, как работать из дома без отвлечений, как часто делать перерывы, как составлять распорядок на день, какую музыку слушать или не слушать фоном, как организовать рабочее место и как лучше отдыхать.

Я сам уже несколько лет работаю удалённо из дома или путешествий, как и вся моя команда, так что мне есть чем поделиться. Пожалуй, это самое насыщенное инсайтами видео за всю историю моего канала. Смотрите сами и делитесь с друзьями, жалующимися на тяготы самоизоляции!

#мастриды
Уже несколько месяцев я раз в неделю общаюсь по скайпу с психотерапевтом. У меня стабильная психика, нет депрессии или психических расстройств, да и вообще нет особых психических проблем, но я чувствую мощный положительный выхлоп от этих занятий.

В новом выпуске «Мастридов» рассказываю, почему каждому стоит заниматься с психотерапевтом, как правильно его выбрать, почему психотерапия — это психологический биохакинг, и почему все плюсы психотерапии вполне сочетаются с тем, что с точки зрения доказательной медицины её эффективность неясна: youtu.be/EwhHZ0m5vVk

А ещё делюсь своим опытом тестирования сервиса подбора психотерапевтов Zigmund.Online и своей искренней рецензией.

Попробовать Zigmund.Online со скидкой по промокоду MUSTREADER: zigmund.online

#мастриды
Когда нормально отправлять голосовые сообщения, а когда нет? Можно ли писать человеку в мессенджере в нерабочее время? Когда нужно здороваться в интернет-переписке? Почему отправлять сообщение "привет, можно к тебе обратиться?" — моветон? Как долго можно не отвечать на сообщение в мессенджере? А на имэйл?

Записал новый выпуск шоу "Мастриды" про цифровой этикет: youtu.be/rGv5Zv2KePM. Я сформулировал 20 правил интернет-общения и провёл опрос среди 150+ подписчиков своего Патреона, узнав, согласны ли они с этими правилами. По некоторым пунктам мнения кардинально разделились, но это нормально: цифровой этикет — штука новая и пока ещё только формирующаяся.

Посмотрите ролик — наверняка многим будет полезно. И обязательно отправьте его своим друзьям и знакомым, нарушающим правила цифрового этикета!

#мастриды
Почему утром так тяжело вставать по будильнику? Сколько часов нужно спать и как понять свою норму? Правда ли, что нужно ложиться до 11? Деление на сов и жаворонков — миф? Какой биохакерский гаджет лучше всего измерит ваш сон?

В новом выпуске "Мастридов" рассказываю о своём опыте оптимизации сна, научных исследованиях, биохакерском гаджете Oura Ring и о множестве лайфхаков для улучшения сна: youtu.be/7mRpt2y6beA

Думаю, это самый подробный и полный инсайтов ролик про сон в русскоязычном YouTube. Посмотрите сами и отправьте друзьям и близким — им будет полезно!

Попробовать бота для улучшения сна "Слипи": @sleepyrobot (для мастридеров есть спецпредложение).

#мастриды