Alice In F.
899 members
12 photos
98 links
Здрасьте, я Настя, редактор Alice In F.

Делаю маленькое медиа для девушек.

@nastyakokourova
Download Telegram
to view and join the conversation
Вот тут рассказываю про отличный инстаграм. Мне очень нравится, что делает Ира, поэтому горячо рекомендую.
На Refinery29 нашлась интересная статья-анализ: автор рассказывает о том, как делала выбор между индустрией фаст-фэшн и разумным потреблением со всеми вытекающими размышлениями и сложностями (мне было интересно прочитать)

И там есть момент, к которому хочется присоединиться: У ВСЕХ РАЗНЫЕ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА! И от них зависит принятие решения

Никто не становится плохим человеком от того, что в силу финансового положения не может себе позволить толстовку из переработанного океанического мусора от Nnedre за 15 000₽

Никто не становится плохим человеком от того, что из-за ограничений по здоровью не может отказаться от продуктов животного происхождения(помните, как пару дней назад все кинулись обвинять людей, употребляющих мясо, в том, что из-за них горят леса Амазонки? Или историю в Англии с цыплятами и отказом от покупки яиц?)

Никто не становится плохим человеком от того, что вынужден покупать базовую футболку в Эйчике, живя в России, где медианная зарплата меньше 30 000₽

Это все — обстоятельства, и у всех они разные.

Нельзя судить других за принятие подобного решения, не зная бэкграунда.

И нельзя взять и просто порекомендовать всем универсальные способы борьбы с изменениями климата, ухудшениями экологической обстановки и прочим. Нет, совет «покупать меньше, но качественнее» тут не работает, потому что не каждый может себе позволить доплатить за «качественные сапоги Gucci» прямо сейчас. И инициатива избавиться от всех пластиковых соломинок в мире — тоже спорная (все еще есть люди, которые не могут принимать воду иначе, например, инвалиды)

Про моду может быть только один универсальный совет — покупать меньше, покупать/выменивать винтаж, апсайклить, а главное — спрашивать у производителей: при каких условиях был произведён товар? Рабский труд точно должен остаться в прошлом

Все остальное — зависит от человека и ситуации

#деньфилософии
Опять пытаюсь регулярно заниматься спортом — помню, что в какой-то момент это начинает приносить удовольствие, но пока одни мучения. Вот вспомнила истории девушек про отношения со спортом: про бокс, плавание и про все сразу. Если у вас тоже есть своя история любви-ненависти к спорту, пишите мне!
Фонд «Нужна помощь» у себя в инстаграме опубликовал короткие карточки о том, как не быть токсичным в 2019 году. А я вот еще вспомнила отличнейший текст психотерапевта Екатерины Сигитовой «Как правильно критиковать» (первый пункт там — делать это только тогда, когда просят).
Перевела монологи трех девушек о том, почему они решили отказаться от материнства. Я выбрала три, как мне показалось, максимально разные истории, если хотите почитать их все на английском, вот ссылка на оригинальный текст.
Октябрь — месяц борьбы с раком молочной железы. По этому случаю — очень важное видео о том, как проводить самостоятельный осмотр груди.

А еще это, пожалуй, лучший повод, чтобы сделать пожертвование в Фонд профилактики рака.
Собрала список российских марок, которые делают одежду из экологичных материалов. Там и костюмы из древесины эвкалипта, и купальники из выловленного в океане пластика, и сумки из рекламных баннеров. И стоит это все чуть дороже масс-маркета (а иногда столько же).
Если вы планируете путешествие в Индию, вам точно пригодится гид, который составила Аня @extractme Она месяц путешествовала по Индии и рассказывает, как обезопасить себя в поездке по этой стране. У Ани есть канал, где можно почитать больше о ее путешествиях. Еще она делится воспоминаниями и личными открытиями — и делает это так искренне, что кажется, будто читаешь чей-то дневник.
Ловите полезный пятничный текст про то, как по-человечески отдохнуть. Замечали, наверное, что когда в качестве отдыха запоем смотришь сериалы и тупишь в соцсетях, как будто еще больше устаешь. Психологи тоже это заметили и уже подготовили советы, как научиться расслабляться и отдыхать так, чтобы на самом деле набраться сил и энергии.
Один из самых первых текстов на сайте — моя подруга акушер-гинеколог рассказала, как проходит ее обычный рабочий день. Хороший получился рассказ.
Мне нравится идея дарить невещественные подарки. В онлайн-библиотеке всегда можно найти интересную книжку, а на «Нетфликсе» — классный сериал. Эти подарки можно купить в самый последний момент, с их помощью можно сделать сюрприз на расстоянии. Ну а еще представьте, как это экологично: сколько ресурсов тратится на вещи, которые пылятся на полке и никому не приносят радости. В общем, если вы загорелись моей идеей, то ловите подборку разных абонементов, подписок и других приятных подарков-впечатлений.
Несу вам список списков с сериалами и книгами на каникулы. Guardian выбрали сто лучших книг 21 века, многие из них переведены на русский. Там, например, есть Гарри Поттер, которого я люблю всем сердцем и рекомендую всем-всем, и «Моя гениальная подруга» Элены Ферранте (про нее когда-то давно здесь был пост). А вот тут авторы литературного медиа «Горький» делятся прочитанным за 2019 год.

New York Times тем временем подводит сериальные итоги 2019. Если вам лень открывать ссылку, даю две личные рекомендации — «Наследники» про внутренние конфликты семьи американских медиамагнатов и Russian Doll про девушку, которая каждый день просыпается в одном и том же дне и пытается разорвать эту временную петлю.

За музыкой я обращаюсь к путеводителю «Арзамаса» — там все самое лучшее с 1950-х по нулевые. Если хотите новой музыки, то у Guardian есть не только книги, но и лучшие альбомы 2019.

Читайте-смотрите-слушайте, заедайте салатиками, разрешайте себе все, чего хочется, и наслаждайтесь каникулами!
Ребята, я вынырнула из посленовогодне-рабочего хаоса и обещаю больше надолго не пропадать. Пока вот перевела текст про то, что можно сделать, чтобы научиться нормально взаимодействовать с людьми. Спойлер: слушать себя, слушать других (но там более подробные советы психологов, конечно же).
Несколько недель я решала все проблемы на свете: одновременно писала много текстов, все время о чем-то с кем-то договаривалась, покупала путевку своей маме, записывала к врачу маму мужа. Почему-то там, где нормальные люди устают, я начинаю ужасно тревожиться и не могу оставить мысль о том, что все нужно проконтролировать. Последние дни не могла нормально гулять, есть, спать, «Нового папу» спокойно посмотреть не могла, в конце концов. И вот в этом уже совсем невозможном состоянии почему-то решила, что необходимо повязать.

Я хорошо вяжу, но делаю это очень редко и только если мне что-то нужно. В общем, вчера я впервые просто взяла крючок и начала вязать круг, который не должен ни во что превратиться. Сидела и тупо повторяла одно и то же действие в течение получаса. Отложила вязание и осознала: какая приятная пустота в голове. Какая тишина и спокойствие.

Не знаю, как это работает - обязательно поищу, что говорят психологи, и соберу всю информацию в одном тексте. Но пока говорю я: ребята, если в вашей голове тоже бесконечный гул проблем, которые требуют немедленного внимания, попробуйте вязать, рисовать, собирать пазлы, вырезать бумажные фигурки - кажется, это здорово спасает.
А давайте поделимся друг с другом советами, как нормально организовать работу из дома? Если у вас есть такой опыт, напишите мне в личные сообщения, что вы делаете, чтобы не отвлекаться, не прокрастинировать и не размазывать рабочие задачи по суткам. Я подготовлю текст, который поможет тем, кому сейчас приходится работать удалённо впервые.
Я тут завела отдельный канал, чтобы писать про устойчивую моду. Буду рассказывать про экологичные марки, апсайклинг и ресайклинг, разбираться, как одеваться в секондах и ухаживать за одеждой, делиться новостями и пересказывать лонгриды. Так что если вам тоже интересно следить, как меняется модная индустрия, и самим участвовать в этих изменениях, подписывайтесь)
Два хороших текста с советами психотерапевтов, как не сойти с ума во время вот этого всего:
- Памятка, как справиться с тревогой, на сайте Екатерины Сигитовой
- Инструкция, как разрешить себе бездельничать и не испытвать вину, на «Медузе»
Сделала для канала Насти про апсайкл и винтаж подборку вещей экологичных брендов, которые можно купить на Юле. Это прямо беспроигрышная ситуация: можно познакомиться с хорошими брендами, очень хорошо сэкономить и не поддерживать перепроизводство.

Топ People Tree, 750₽
Платья Reformation, 400₽ и 6000₽
Юбка Mother of Pearl, 2000₽
Платье Mara Hoffman, 3000₽
​​Джинсы DL1961, 2000₽
​​Костюм Theory, 10000₽